¿Qué es el Porteo Ergonómico?
¿Qué es el porteo ergonómico? parece la pregunta del millón en el 2020 sigue siendo una pregunta que nos preguntamos.
Hoy te quiero compartir una entrevista que me hizo Felix A.Riva para el periódico digital arainfo.org
«Alicia Orce es psicóloga y asesora de porteo en Zaragoza. Imparte talleres de Porteo ergonómico y gestiona Yo Porteo tú Porteas.
¿Cómo empiezas a interesarte en el porteo ergonómico?
Empiezo a portear mal, en el 2008, con mi primer hijo.
Quería llevarlo cerca de mí pero los fulares de recién nacido, los descarté porque me parecían algo de hippies y yo no me sentía hippie ni de crianza natural.
No pensaba dar la teta, yo era una mujer trabajadora y que a los cuatro meses iba a volver al trabajo e iba a dar biberón.
Aunque luego sí le dí teta más allá del tiempo que pensaba dar y no volví al trabajo, hice todo lo contrario a lo que pensaba que iba a hacer estando embarazada.
Me compré una mochila de porteo «colgona» BabyJorn y al final mi hijo iba siempre en brazos.
La colgona la descarté porque se me clavaba en las cervicales y no sirve para llevar a los bebés aunque es lo que más se vende.
¿Qué es el Porteo Ergonómico?
En el 2012 tuve a mi segundo hijo y ya entonces empecé a investigar ¿qué era realmente el porteo ergonómico?, portear con un porta bebé que no me lastimara en la espalda y mi bebé fuera bien colocado.
Y empecé con un fular de porteo elástico de Boba.
Yo tampoco buscaba mi papel de asesora de porteo pero es una pasión tan intensa que lo he querido transmitir.
¿Por qué es adictivo el Porteo Ergonómico?
Dicen que el porteo ergonómico es adictivo.
Resulta muy placentero, se liberan unas hormonas que producen placer al llevar al bebé cerca que hacen también que nos sintamos necesitadas.
Surge un instinto en nosotras de querer tenerle cerca que hace que el bebé sea más cuidado.
Los bebés están como muy relajados, lloran menos, están tranquilos, comen cuando quieren, tienen la mamá cerca.
¿Qué ha supuesto portear a mi bebé?
En la crianza llevar a mi hijos en portabebés o mochilas de porteo, ha sido como una liberación y me ha sido más fácil criarles.
Mi segundo hijo lloraba muchísimo y portearle era como darle un gran abrazo fuerte que le daba contención.
Un fular de porteo es un sostén fuerte que hace que el bebé esté como con unos límites naturales, que necesita para no sentir que se cae en un vacío.
Nacemos como desparramados, y el porteo es una ayuda para tranquilizar y armar la psique de nuestro bebé.
Seguro que muchas veces cuando estás triste o apagada si te dan un abrazo puedes respirar y cerrar los ojos y no pensar en nada durante esos instantes de eterno abrazo.
Pero sabemos ¿ Qué es el Porteo Ergonómico?
Esto es una vuelta a conectar con nuestros instintos maternales, humanos.
¿Cómo afecta el porteo a la lactancia?
Gracias al portabebé facilita dar teta cómodamente.
- Produce menos grietas.
- Se sufre menos porque en el momento que sube la leche el bebé lo siente y mama.
- El bebé llama a la teta, hace que se produzca más leche, engordan más.
- Al comer a demanda sin esperar por horas y el porta bebé lo facilita, enferman menos, no se estresan tiene el sistema inmunológico más alto.
¿Y si se trabaja con bebés lactantes?
Para la madre que trabaja, el poder llegar a casa y ponerse al bebé en el portabebé hace que el vínculo pueda establecerse durante el tiempo que no ha estado con él.
¿Porteo y la vida diaria?
Y tener las manos libres para poder pasar el aspirador, tender, duchar a los demás hijos, lavarles la cabeza, limpiar el culo del otro hijo.
Es una manera de hacer la crianza más fácil.
¿Qué pasa cuando te dicen «no le cojas en brazos que se mal acostumbra?
Muchas veces dicen que no lo cojas en brazos, que se van a mal acostumbrar.
Yo lo que he experimentado con mis dos hijos que han sido porteados, y es que llega un momento que los niños quieren libertad, no quieren ser atados y llevados con el cuerpo de la mamá.
Ellos mismos dicen se acabó.
Mi hija hace ya un año, con quince meses, que empezó a decir que no quería ser porteada, que ella quería correr y andar.
¿Cómo es el mundo del porteo ergonómico?
Es un mundo respetuoso con la crianza.
Las familias que optan por portear están sensibilizados por una crianza muy relacionada con una crianza respetuosa, crianza con apego.
Crianza de lactancia o biberón a demanda, colecho, «no gritar al niño», «no pegar al niño», estimularle con juegos según su edad.
Una crianza de mucho amor y teniendo en cuenta al bebé y niño, como futuro adulto.
¿Crianza actual y su relación con el Porteo Ergonómico?
En la maternidad se crean muchos frentes.
- Las madres que dan teta frente a las madres que dan biberón.
- Las madres que duermen con el bebé y las que no.
- Las que portean con mochilas ergonómicas y las que portean con mochilas colgonas o inapropiadas.
El porteo ergonómico une mucho a las madres respetando a cada una lo que quiere hacer con su crianza y su recién nacido.
Sí es cierto que determinadas formas de criar hace que los bebés estén más felices y las mamás más tranquilas, es un feedback positivo y recíproco que hace que aumente la autoestima en ambas partes, las familias se sienten que están haciéndolo muy bien.
¿El porteo ergonómico es de «Frikies»?
Te compras un fular de tejido.
Pasan los meses y necesitas otro tipo de fular de porteo o porta bebé porque es verano.
O el bebé crece o pesa más y van surgiendo nuevas necesidades.
El tiempo de porteo es breve y al igual que uno compra bodies conforme crece el bebé, pasa lo mismo con los portabebés.
Son tantos y la verdad si te gusta el porteo deseas probar todos los que existen en el mercado.
Fue mi pasión y mi hobbie durante unos años, por eso a algunas se nos llaman friquies, solamente soñamos con porta bebés ergonómicos, para nuestro recién nacido o bebé.
¿Por qué es importante la postura que mantiene un bebé en el portabebé?
Están vendiendo algunos portabebés como ergonómicos pero no se adaptan perfectamente a la biomecanicidad ni a la fisionomía del bebé.
- La postura ideal del bebé es siempre la posición C, la misma postura que tenía dentro de nuestro útero.
- El culo más bajo y las rodillas más altas.
- Todo el peso cae sobre el culo y ayuda a que las caderas y la espalda se terminen de formar mejor.
¿Qué es la extrogestación y su relación con el porteo?
Colocando bien en un portabebé estamos colaborando con la extrogestación del bebé.
El ser humano nace a los nueve meses cuando en realidad debería nacer a los dos años para poder ser un bebé independiente.
Los seres humanos somos seres vivos altriciales porque al nacer necesitamos del cuidado del otro para poder sobrevivir.
Nacemos antes de tiempo porque con la bipedestación se nos estrecharon las caderas y el bebé no podría nacer más tarde o por el consumo de energía, no podíamos más de nueve meses gestando a un bebé, la verdad hay diversas teorías respecto a este tema.
¿Que beneficios aporta además el porteo ergonómico?
- Con el porteo también le ayudas al bebé a que los cólicos disminuyan.
- Con el movimiento y la posición vertical eliminan aires.
- La mujer también al portear se recupera antes, ayuda a que haya menos depresión pos-parto.
- El útero vuelve antes a su sitio y la espalda se fortalece si porteamos de manera ergonómica.
- Cuando hablamos de porteo ergonómico tiene que ser tanto para el bebé como para el porteador.
¿Hasta qué punto el porteo de los seres humanos podría tener algo que ver con el de algunos animales?
Los mamíferos porteamos a nuestras crías, pero nos diferenciamos que al no tener pelo como los simios no podemos agarrarnos.
¿El porteo una moda o una necesidad del ser humano?
Para el ser humano el momento que se porteó supuso el aumento de su supervivencia.
Cuando estaban en las cuevas y venían a atacarles, si tenían que echarse a correr a los primeros que dejaban eran los bebés y los niños que tenían que cargar con ellos en brazos, entonces el inventar el portabebés ha ayudado a la especie humana a que pueda sobrevivir.
De hecho en Siria, que han estado huyendo, se han donado portabebés para estas personas porque han salido con los bebés en brazos, y de una manera u otra tienen que llevarlos.
En casos de emergencia el portear ayuda muchísimo.
Solemos asociar el porteo a la imagen de una mujer africana pero ¿había tradición de portear en España?
Se porteaba a los bebés en la cadera o en la espalda, con cualquier sábana o una pañoleta grande.
Hay fotos de mujeres en el campo con los portabebés.
En África portean de manera diferente, acondicionado a su trabajo.
Llevan el bebé muy bajo en la espalda y cuando se agachan a coger el arroz o el algodón no se les cae.
Ahora en Europa como lo que buscamos es que el bebé esté muy estimulado, que aprenda y vea el mundo, lo llevamos más alto en la espalda, o buscamos la comodidad de llevarlo a veces más alto o más bajo en nuestra espalda, según nuestras necesidades también.
Si quieres aprender a portear de forma ergonómica ¿qué tienes que hacer?
Puede venir a los talleres de porteo ergonómico que imparto en grupo o individuales.
Otra forma de aprender es por medio de Asesorías de porteo ergonómico online por Zoom o por videollamada.
Y el porteo y los papás ¿Va con ellos los portabebés?
«Muchas madres compran el portabebé pensando en el padre y al final acaba porteando más la madre.
El papá no portea tanto porque la mamá es la que tiene la teta y es la que calma al bebé gracias a la teta.»
Pero este discurso que se veía hace tres años, hoy en día casi se está dando la vuelta y los padres portean cada vez más .
Y actualmente son los primeros que me contactan mostrando mucho interés en querer llevar a su bebé en mochilas ergonómicas adecuados para sus bebés recién nacidos.
¿Se le está dando una dimensión colectiva al porteo?
Es una manera de no estar tan solas las mamás en la crianza.
Vivimos en una sociedad que cuando una mujer se convierte en mamá nos encontramos muy solas.
Este tipo de crianza no es compartida muchas veces por nuestros familiares y entonces encontrar gente que piensa como tú y juntarnos nos da más seguridad en lo que queremos hacer.
El hablar de portabebés es algo que te ayuda a quedar con mamás en un bar o en el parque con nuestros bebés y compartir una experiencia común.
También gracias a las redes sociales ha sido una herramienta muy importante y ha generado amistades.
En Zaragoza se llegó a organizar un flashmob gracias a la unión de mamás movidas por el porteo ergonómico y seguro.
¿Es un segmento social en concreto el que está interesado especialmente?
Sobre todo son madres con nivel cultural alto.
Igual que las madres que dan teta suelen ser madres con estudios universitarios, que se han informado de los beneficios de la lactancia materna.
Nos encontramos con estudios que dicen que las negras en Norteamérica cada vez dan menos teta porque eso está relacionado con ser pobre.
O africanas en Las Delicias en Zaragoza, que cada vez portean menos y llevan más carritos de bebés.
Pero ahora ya hay muchos estudios sobre los beneficios el porteo ergonómico o utilizar fular de bebé o mochila de bebé.
Los pediatras, fisioterapeutas pediátricos o psicólogos, por ejemplo lo están recomendando porque ayuda a evitar la luxación de cadera del bebé, plagiocefálias o beneficia el vínculo con el bebé.
¿Y a ti te han contado cómo te llevaban de pequeña?
¿Qué es el porteo ergonómico? Se preguntaron mis padres, pues a mi me llevaron en un carrito de los de antes mirando de cara al mundo y también me criaron con biberón y me siento muy buena persona y amada por mis padres.
Pero siempre digo que al final en la crianza lo más importante es el amor independientemente si se portea o como sino, o si se da teta o biberón.
Para que un bebé o niño crezca los besos, la mirada, la voz, como se les cuida, son muy importantes para que se crien bien.
Se ha notado mucho cambio, en el 2008 al 2020 en la forma de crianza y el cambio de los padres en estos diez años, me encuentros con familias muy implicadas con el porteo ergonómico en la elección de fular de porteo, bandolera de anillas o mochila de porteo.
Desean criar con intención de buscar siempre lo mejor.
¿Qué es el Porteo Ergonómico? Me siguen preguntando y eso me preguntaron hace cuatro años en una entrevista.
Te reconozco que muchas cosas que dije ahora no las comparto o cambiaría en cómo decirlas, echar la vista atrás siempre uno piensa «lo hubiera dicho diferente o ya no pienso igual»
¿Qué opinas de lo que es el Porteo Ergonómico?
Cuéntame cuál ha sido tu experiencia o está siendo con el porteo ergonómico.
Me encantará leerte.
